老いて益々元気に

9月は敬老月間

私達は
70歳までに2割の方が亡くなるか重度の介護が必要
75歳～79歳の７割の方はだんだん衰えて自立した生活ができなくなる
80歳～90歳で元気に自立した生活をされている方は、何と1割！
と言われています。

私は8月で８０歳になりました。
元気に老いるそんな生活の勉強を心掛けて生きたいね！