フルーツ大好き。
トウモロコシもカボチャも甘い物を選ぶ。
砂糖入りのお菓子や煮豆も大好き。
こんな生活を80年近く続ける私です。
この甘い物好きは老化を加速させます。
80歳のからだは、若い30歳のからだと比べたら半分の働きしかしていないと言われています。
しかも甘い物も好きは老化を加速することが分かっています。
AGEs（終末糖化産物）と言われている老化を早める成分は
ブドウ糖、果糖、乳糖などの糖分とたんぱく質がくっついた物質です。
AGEsを余り増やさない生活を心掛ける！
これからも元気な人生のために実行したいと思います。
甘い物を良く食べていて
- 黄斑変性症
- 骨頭壊死
- 胆嚢炎
- 歯肉炎骨頭壊死
- 化膿性皮膚炎
- 慢性扁桃炎
- アトピー性皮膚炎
などいろいろや症状を発症したお客様の相談がありました！
症状が出た原因は、甘い物とたんぱく質が結合して作られたAGEsが細胞に結合して、細胞から炎症物質を出して細胞を壊し続けたからです。
膝骨壊死症 79歳
膝骨壊死症で長い間通院されていて「もう手術しかないです！」と医者に言われた方の症例です。
痛くて歩くのも大変とご相談に。
「膝の骨壊死が治るまで甘い物は食べないでください！」とお話ししました。
漢方薬などを飲んで1年ですっかりなおりました。
大変喜ばれ
「膝の悪い人が沢山医者に通ってるけど、私みたいに治らない人がいっぱいいるよ！」とお話しされていました。
途中で漢方薬を飲むのを止めたら、また痛み出したので、再開したら直ぐに治りました！
80歳を過ぎていますが、現役でフルタイムでにお仕事を続けられています。
すっかり膝も治り、今は少しは甘い物も食べているとか？
「食べ過ぎないように気を付けて！」とお話ししています。
