猛暑を乗り切る

毎日暑い日が続きますね！
皆さんお元気でお過ごしですか？
今朝はこの夏一番の暑さ！
神楽のお店の温度は36度！

帰る時エアコンの電源を切ります。

今日は危険な暑さで「最高気温の更新日になるかもしれない！」とテレビで放送されていました！

皆さんは熱中症予防はどんな事されていますか？

こまめに水を飲む！
エアコンで26度から28度に設定して電源を切らないように！
この辺がテレビとかラジオとかで繰り返し放送されています。

ところが再々水を飲んでいる人が、「いくら水を飲んでものどの渇きがとれない！」とおっしゃる方があります。

熱中症になる人は２つのタイプがあります。
１つ目は『水分不足』
2つ目は『腸から水分を血液へ吸収出来無い』

１つ目のタイプはもちろん水分の補給が必要です。
出来たら500CCとか1リットルの水に天然塩一つまみを入れて、又は、元気と水分を保つ働きの有る麦味参顆粒をペットボトルへ一緒に入れて飲むとより良い暑さによる熱中症予防になりますので実行してみましょう！

2つ目のタイプは水分を摂ってものどの渇きが続いている。しかもからだがほてっている方は熱中症になり始めているかも？
直ぐ飲んで欲しい漢方薬は五令散と黄連解毒湯です。
この2種が入った五令黃解と言う漢方薬が有ります。
一本550円です。
一本飲んで30分位でほてりやのどの渇きがとれてしまう事もあります。
３本位は常備しましょう。

この五令黄解はのどの渇きやほてりの他にもたいへん役にたちます。

私の経験談になりますが、有る夏の夕飯に、朝買ったお刺身を食べました。
寝る時何となく胃もたれをしてました。
でも直ぐ寝つきした。
22時前頃です。
ところが夜中の１時頃にトイレで吐きました！
すごい匂いがしました。
夕飯に食べたお刺身やお野菜などです。
直ぐ食中毒と思い胃を洗浄しようと白湯を3カップ位んでトイレでのどに指を入れて吐き胃を洗いました。
その後、五令黄解が無いか探したら期限切れのものを見つけました。
ラッキーと思い一本飲みました。
その後良く眠れてスッキリでした。

五令黄解の効能に食中毒は有りません。
不眠も効能に有りませんが、応用使いになりますので薬剤師にご相談下さいね。

ところで私の熱中症予防にこの夏飲んでいるのは、元気丸、亀鹿仙、瓊玉膏、麦味参を１日２回変えながら続けています。