元気づくり 更年期以降の 関節の痛みは自分で治しましょう
お医者様に「膝の軟骨が減って綺麗に無くなってます。」とか「この痛みは軟骨が減っていて、老化の一つです。歳をとるとこうなる方が多いです。」とか診断されたら自分で治しましょう。お医者様の処方する痛み止めでは軟骨は増えません。痛み止めを自分で買っ...
おうえんたいコーナー
元気づくり 元気づくり 関節の痛みは更年期障害の一つ
更年期障害の簡略更年期指数（SMI）10項目の症状の程度に応じて自分で○をつけ、その点数の合計点を元にして評価します。女性の更年期障害は閉経前後の主な障害です。主な原因は女性ホルモンの分泌の低下です。女性ホルモンは達の健康な生活にに大活躍し...
元気づくり 関節の痛み その２
今回は加齢で変形を考えてみましょう。私も膝が痛み通院しました。「膝の軟骨がきれいに無くなっているね！」とお医者さまの一言。足にゼリーを塗り、電気をかけ、痛み止めのお薬とシップ薬の処方箋を貰って帰りました。軟骨を増やすお薬は処方されていません...
元気づくり 関節の痛み
関節の痛みの有る人は沢山いると言われています。４０００万人を越えているとか！若い方の痛みはスポーツで膝、腰、肩などを傷めて手術をされたりしています。野球や相撲、サッカー、ラグビーなどの選手達の関節、骨の負傷や手術のニュースをよく耳にします。...
元気づくり 若々しさを保つ「補腎」
厳しい残暑が続いていますが皆様お元気ですか？空には羊雲かしら？今日はカラッとした強い風が吹いています。昨日は敬老の日でした。私も後期高齢者で、７８歳です。この時期はテレビに出ている元気な高齢者に元気を貰っています。「生涯元気で！」は私も願っ...
元気づくり 生理不順
私達のからだの細胞は37兆個と言われています。一つ一つの細胞に酸素と栄養素が届けられて、それぞれの細胞が持ち前の仕事を営むことによって、初めて元気で生活できます。生理不順は２８日周期のサイクルが乱れています。なぜ乱れているのでしょう？それは...
元気づくり それって夏バテかも！
９月に入り帰宅途中の林から沢山の虫の声が聞こえてきます。秋を感じますね！思えばカナカナと鳴くひぐらしの声をきいてなかった！今度の休みにひぐらしのカナカナの鳴き声探しに出かけてみようと思います。私の住まい近くの千葉県が保全している林があります...
私の趣味 趣味の家庭菜園
おはようございます。皆様は今朝何時にお目覚めでしたか？私は５時頃目が覚めました。流山市市民農園へ行く予定をしていましたので支度をして５時４０分頃家を出ました。スイカの後に石灰、油かす、化成肥料などを施した後、耕してきました。家に８時前に帰り...
体験談 お客様からの体験談
70代 女性からの体験談今までの経緯右まぶた腫れる。翌日ひどく腫れたので神楽に相談。服用量・期間等漢方を二日分出してもらい飲みました。他に糖鎖2回飲みました。服用後の改善点や現在の体の状態について四日後にはすっかり腫れもひき治りました。
元気づくり 薬剤師の私は腰抜けに
１４日の夜間、立つ事も出来ず、這ってトイレへ・・・１４日の朝、目覚めて起き上がるとき腰に違和感がありました。布団を上げていつもの様に座布団の上でランニングをはじめました。軽く２０分ぐらいをダイエットのつもりでやっていますがその日は腰が良く無...