体験談 ふらつき
細胞が栄養素と酸素を貰いエネルギーをたくさんつくります。このエネルギーを私は気と呼んでいます。ふらつきは元気が底を着いている状態です。からだをしっかり保つためには気が大切です。バランスの良い食事と早寝早起きで作られた腎の気と呼吸の気がたくさ...
体験談
元気づくり
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