元気づくり

今日は朝から暑いですね！お店に着いたら室内は31度近くありました！エアコンを２５℃でオン。間も無く２６℃になりホット一息。皆さん！ 昨夜はぐっすり眠れましたか？私は昨夜10前に眠りに入って夜中にトイレに立ち、その後朝7時１０分前頃に目を覚ま...

今朝一番にご来店されたお客様が「認知症の原因の一つのアミロイドベータを手術で取り除くとかテレビでやっていたよ！」とお話しなさっていました。８０歳以上の人の4人に一人とか2人に一人とか認知症になるとの報道があります。お客様も認知症はなんとか避...

お客様のご相談で「通院しているがなかなか治らないのですが漢方で治りますか？」とご相談に来店されます。 匂いが無い、わからない。 食べ物の味がしない。わからない。 生理が半年とか一年とか止まっている。 精子の数が減っているとかゼロになってしま...

おはようございます。昨晩 NHK の人体でミトコンドリアを中心の放送をしていました。一つの細胞の中に1000～２０００個以上と沢山あると言われているミトコンドリア。ミトコンドリアはATP（アデノシン3リン酸）と言うエネルギーを造り続けていま...

勉強会の仲間でも意見が分かれています。早寝早起き 対 遅寝遅起き元気で長生き、明るく楽しい人生を送るにはどっち？出来ることなら元気で過ごしたい！長生きは遺伝子も関係しているでしょうから「毎日元気で、明るく楽しい人生を願って、最期はピンピンコ...

私の経験からです。夜は10時頃から眠って、朝は６時頃に起床。このリズムは日中の仕事も快調です。途中で眠くなることもありません！しかし最近の私の睡眠時間は４時頃に目が覚めてトイレに立ちます。その後はパッチリ目が覚めてしまう日もあれば、二度寝し...

私が漢方講座の受講を始めたのは４5年前です。そのきっかけは長女の喘息、次女のアトピー性皮膚炎からサヨナラしたかったからです。薬剤師の私は二人のアレルギー性体質からサヨナラして、喘息を抑え込む対症療法ではなく、医者通いしなくても元気で過ごせる...

お肌のトラブルは内蔵に原因があります！との教えです。アトピー性皮膚炎や吹出物、慢性湿疹、や慢性蕁麻疹などで長期に治療受けている方は多くいらっしゃいます。漢方薬で肝や腎の働きを助けながら解毒をし、一方胃腸を丈夫にして皮膚病のもとになっている未...

昨日、今日と日中は２５度を越える暖かさ！先週は雪が降り、外気温は日中でも1.５度と寒かったですね！この気温差が大きいと体温管理が大変です。体表の温度管理は自律神経が担当しています。度々ジェットコースターのような気温差が大きい春は、自律性失調...